どうも！キムチなどの辛いものが苦手なげんです！ キムチは小学校の時に食べて、苦手意識を持ってから食べていませんね。 キムチを食べれないからよくお子ちゃまやな～って言われますね。 唐突ですが、あなたはにんにく好きですか？ 私は分かりません(笑) 餃…

どうも！げんです！ 秋といえば食欲の秋！おいしいものが目に入ってしまったらうっかり食べてしまいますよね。 そして気づいたら体重が2㎏増えていたり・・・ そこで、楽しみながらダイエットする方法を紹介します！ 私は今の時期ポケモンGOをしている人がい…

どうもげんです！ 皆さんはいつスキンケアをしていますか？ほとんどの人はお風呂上りにスキンケアをすると思います。 あなたもスキンケアをお風呂上りにしていますよね？そうでしょ？ しかーし、美女たちのスキンケアはお風呂上りにしていないのです！ いや…

肌寒い季節になってきてしまいお肌が乾燥してきたげんです！ 肌の深刻な状態であるのは朝なんですよ。 実は、朝のお肌は思っている以上に乾燥しているんです！だから、朝の肌はしっかりとケアしておかないといけませんよ。 朝の肌が深刻な状態である理由とそ…